Studi Menunjukkan Bahwa Game Online Dapat Menambah Tahun ke Kehidupan Anda

Meskipun kedengarannya aneh studi baru-baru ini telah menemukan bahwa permainan dapat berfungsi untuk mengurangi tingkat stres secara keseluruhan dan meningkatkan suasana hati. Sudah lama diketahui bahwa stres berlebih dapat menyebabkan harapan hidup yang lebih pendek dan pada kenyataannya, stres telah secara langsung dan tidak langsung terkait dengan puluhan kondisi kesehatan yang mengancam jiwa, termasuk penyakit jantung dan bahkan kanker.

Efek langsung dari stres dapat menyebabkan menurunkan sistem kekebalan tubuh, menyebabkan sakit kepala dan memperburuk sindrom iritasi usus, belum lagi ada juga penelitian yang menunjukkan hubungan antara stres dan kanker. Namun, stres dapat mempersingkat harapan hidup dengan cara sekunder melalui perilaku berbahaya yang dipicu oleh stres. Ini termasuk kebiasaan seperti makan berlebih (stress eating), minum berlebihan dan merokok. Dengan menemukan cara yang lebih sehat dan kurang berbahaya untuk mengatasi stres, Anda tidak hanya dapat meningkatkan umur panjang tetapi juga kualitas hidup Anda.

Namun, penelitian baru menunjukkan bahwa mungkin game itu sebenarnya bisa menjadi alternatif untuk mengurangi dan mengatasi stres. Sebuah studi Universitas McGill mengungkapkan bahwa setelah bermain game online para pemain tidak hanya merasa kurang stres tetapi juga bahwa hormon stres, kortisol, turun rata-rata 17 persen pada para pemain. Sebuah penelitian Eastern Carolina University dilakukan selama enam bulan dan termasuk 134 subjek menemukan permainan komputer mampu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati secara keseluruhan. Juga, sebuah penelitian di Universitas Oxford menemukan bahwa permainan mungkin efektif dalam menangani stres pasca trauma. Last but not least, survei informal pemain blackjack mengungkapkan bahwa 74% dari pemain merasa bahwa game itu adalah cara untuk meredakan stres dan bersenang-senang. Mereka yang melaporkan bahwa permainan tidak membantu dengan stres umumnya bermain untuk taruhan yang lebih tinggi. Survei sebelumnya terhadap pemain roulette memiliki hasil yang kurang lebih sama dengan 77% menemukan permainan sebagai cara yang baik untuk menghilangkan stres.

Jadi, sementara masih ada banyak penelitian yang dilakukan pada subjek ada tampaknya ada beberapa kelebihan dalam teori bahwa komputer dan bahkan game judi dapat meredakan stres dan ketegangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *